آزمایش ویتامین D برای چه کسی لازم است؟
این آزمایش برای همه توصیه نمی‌شود. چه کسانی بیشتر در خطر کمبودند و زیادی مکمل چه خطری دارد؟
ویتامین D به جذب کلسیم و سلامت استخوان و دندان کمک می‌کند و برای عضله، عصب و دستگاه ایمنی هم لازم است. بدن آن را زیر نور خورشید می‌سازد و مقدار کمی از آن در غذاهایی مثل زردهٔ تخم‌مرغ، جگر و ماهی چرب هست.
چه کسی آزمایش می‌دهد؟
آزمایش معمول ویتامین D برای همه توصیه نمی‌شود. پزشک معمولاً در این حالت‌ها آن را می‌خواهد:
- نرمی یا پوکی استخوان، یا شکستگی
- درد استخوان، ضعف یا درد عضله
- کم‌بودن تماس پوست با آفتاب
- سوءتغذیه یا عمل جراحی کاهش وزن
- بیماری‌هایی که جذب غذا را مختل می‌کنند، مثل کرون، کولیت اولسراتیو و سلیاک
- بیماری کلیه یا کبد
- مصرف بعضی داروها، از جمله بعضی استاتین‌ها، استروئیدها و داروهای کاهش وزن
اگر برای کمبود مکمل می‌خورید، ممکن است آزمایش برای دیدن روند تکرار شود.
چطور انجام می‌شود؟
آزمایش از سیاهرگ بازو گرفته می‌شود و بیشتر وقت‌ها مقدار 25(OH)D را می‌سنجد. برای آن آمادگی خاصی لازم نیست.
زیادی آن هم مشکل می‌سازد
مصرف طولانی مکمل با مقدار زیاد می‌تواند کلسیم خون را بالا ببرد. این وضع ممکن است استخوان را ضعیف کند و به کلیه و قلب آسیب بزند. تهوع و استفراغ، بی‌اشتهایی، یبوست، ضعف عضلانی و کاهش وزن می‌توانند نشانهٔ زیادی ویتامین D باشند.
پس اگر پزشک مقدار مشخصی برایتان ننوشته است، مکمل با مقدار بالا مصرف نکنید. مقدار و مدت درمان کمبود را پزشک با توجه به جواب و شرایط شما تعیین می‌کند.
توصیهٔ خود دکتر دربارهٔ مقدار مکمل و زمان تکرار آزمایش بعد از تأیید اینجا می‌آید.